Le saviez-vous???
Les aliments apportent de l'énergie en fonction de leur composition en protéines, en gucides, en lipides...
-1g de protéines = 4 calories
-1g de glucides = 4 calories
-1g de lipides = 9 calories
972-Pro Ana're Chick-972
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Commentaires
ekaterina site : skinnydesperateprincess.blog4ever.com/ | le 17/06/2008 à 20:57:19hii!! o bein jsavai pa sa moi de tt fasson les calculs de calories jsui pa tres doués psk jai du mal avc les maths lol ...
sugarduck972 le 07/06/2008 à 17:39:00
oki mici pr l'info, je modifirai tout à l'heure...
PoupéeRusse le 06/06/2008 à 13:11:54
- protéines : 1 gramme de protéines donne 4 kcal
- glucides : 1 gramme de glucide donne 4 kcal
- lipides : 1 gramme de lipide donne 9 kcal
Au faite tu t'ais planté dans tes valeures les protéines contiennent la même quantitée de calories que les glucides (sucres simple ou complexe).
Les lipides (graisse) sont les plus caloriques!!
PoupéeRusse le 06/06/2008 à 13:05:17
A ajouter:
- alcool : 1 gramme d'alcool donne 7 kcal.
Ne buvez vraiment pas d'alool les filles!!!
poupéeRusse site : regime.tf1.fr/dictionnaire/calories.html | le 06/06/2008 à 13:03:30
Un lien qui pourrait peu être vous interessez.
PoupéeRusse le 06/06/2008 à 13:01:20
Oui j'ai eu des cours de nutrition... ;-)
Mais c'est pratique de connaître ces valeures.